３０代になっても歯磨きは適当にやっている感じがします。「正しい歯の磨き方」は教えてもらった記憶がありません。子どもの頃は虫歯になることが多くよく歯医者に行っていました。最近は虫歯になっていませんが「虫歯の治療で歯医者に行きたくありません」
正しい歯磨き方を覚えたら虫歯になる可能性が減り、歳をとっても自分の歯で食べることが出来そうです。
歯のことについて学びたいのならフェリシモ「美歯リズムプログラム」がオススメです。大人の「正しい歯磨きを身につける」、「歯の知識」を勉強することが出来ます。
６回予約で「歯みがきの歌」や「オーラルケアアイテム」が届きますよ。
１回だけのお試しもあるので気軽に始めることができます。
くわしくはこちらから→フェリシモ 歯みがき時間を楽しくする美歯リズムプログラムトライアル（磨き方の基礎）
歯みがきは子どものころから苦手
歯みがきは今は当たり前のようにやっているけれど、教えてもらったのは「お母さん」です。教えてもらったというよりは「ちゃんと磨きなさい」と言われていただけだと思う。「歯みがきの歌」とかあったけど私はあまり覚えていません。
歯みがきは好きでは無かったのでよく虫歯になり大嫌いな歯医者によく行っていました。現在はちゃんと子供のころに「神経の治療」をしておけばよかったのに今になって痛くなり歯医者に通っています。
正しい歯の磨きかたは「知っているようで知らない」です。知らないから大人の方も苦手な方が多いのかもしれません。
フェリシモ「美歯リズムプログラム」で正しい歯磨き
フェリシモのミニツクでは正しい歯磨きをするためのプログラムがあります。「美歯リズムプログラム」です。なんとなく毎日やっている歯みがきを「大人のための歯みがき歌」で正しい歯磨きケアが身に付きます。
３者によって作られました。
ミュージシャン
フェリシモ
自宅でオーラルケアの熱心な指導に定評がある歯科医師の「田口 尚吾先生」、ミュージシャンが作った歌とリズムで身につけることができます。
６回の予約プログラムで「歯みがきの歌ＣＤ」、「歯のケアアイテム」、「歯科医と作ったレッスンブック」などで正しい歯磨きが出来るようになります。
１回目に届くフェリシモ「美歯リズムプログラム」
１回目に届くのは「正しい歯磨きを身につける」です。
歯科医と作ったレッスンブック
歯科医直伝の正しい歯みがきを身につけることが出来ます。１回目のテキストでは「正しい歯磨きのやり方」や「歯のしくみ」などを学ぶことが出来ます。
「正しい歯の磨き方」は自分が思っていた磨き方を改善出来そうです。「歯のしくみ」は歯医者に行った時に先生の言っていることがより理解できそうです。知っていればお子さんが歯医者に行って説明を聞く時も理解しやすく、質問も出来そうです。
歯のカルテはよく歯医者さんで聞く「Ｌ１」や「Ｒ７」など歯の場所が分かります。
歯みがきジェルと歯ブラシ
「歯みがきジェルと歯ブラシ」は毎月届きます。
「歯みがきジェル」はミントの香りで研磨剤フリー、フッ素配合（有効成分）です。
「歯ブラシ」は女性に使いやすい小さめヘッドです。歯と歯茎の間にフィットな毛先で握りやすい持ち手です。
毎月、新しいものが届くので届くたびにやる気が出ますね。
１回目のアイテム「口内ミラーと染色液」
染色液はあまりやる機会が無いのでやってみてちゃんと歯が磨けているのか？確かめたいです。「氷いちご風味」で美味しそうですね。
歯医者さんが良く使う「口内ミラー」です。鏡だけだと見えない部分があるので「口内ミラー」を使ってしっかりチェックしたいです。
２回目以降に届く フェリシモ「美歯リズムプログラム」
１回目で「正しい歯磨きを身につける」のレッスンを受けたら２回目は「歯みがきのうた」のＣＤが届きます。
YouTubeで試聴PVが公開されています。
３回目以降は「歯間の汚れにフロス」、「舌ブラシ」、「１本歯ブラシ（タフト）」、「液体歯みがき」のケアアイテムが届きますよ。
６回予約プログラムはキャンセルできない！フェリシモ「美歯リズムプログラム」
フェリシモ「美歯リズムプログラム」の６回予約プログラムです。途中でストップやキャンセルをすることができません。予約すると６回分届き、終了すると自動的にストップします。
９，０００円（税抜）、６回分で「正しい歯磨き」のやり方を勉強することができます。未就学のお子さんを対象にした「歯みがきレッスン」はあっても「大人の歯みがきレッスン」はあまり無いです。
正しい歯磨きや歯について知識を学びたい方にオススメです。
大人のための歯みがき歌で、歯みがき時間を楽しくする 美歯リズムプログラム
6回予約プログラム
月々「１，５００円（税抜）」
くわしくはこちらから→フェリシモ 大人のための歯みがき歌で、歯みがき時間を楽しくする 美歯リズムプログラム [6回予約プログラム]
１回だけのお試しもあるよ！フェリシモ「美歯リズムプログラム」
フェリシモ「美歯リズムプログラム」が自分に合っているのか？知りたいことが書いてあるのか？
分からないのに「６回予約するのはちょっと・・・。」って考えてしまいます。
フェリシモには１回だけのお試しコース「トライアルレッスン」があります。届くのはこの記事で紹介したフェリシモ「美歯リズムプログラム」の１回目「正しい歯磨きを身につける」です。
「レッスンブック」に自分の知りたいことが書いてあるのか？ケアアイテムを試してみたい！など確認してからレッスンを受けることが出来ますよ。
２ヶ月目以降も継続が可能
「お届けセットの専用お申し込み番号でご注文」すると２ヶ月目以降のレッスンを受けることが出来ます。「大人の歯みがきの歌ＣＤ」や「オーラルケア」などが届きますよ。
歯みがき時間を楽しくする美歯リズムプログラムトライアル（磨き方の基礎）
１回のみ（ジャストワン）
1セット「１，５００円（税抜）」
くわしくはこちらから→フェリシモ 歯みがき時間を楽しくする美歯リズムプログラムトライアル（磨き方の基礎）
「歯みがき」や「歯について」はなかなか勉強する機会がないと思うのでフェリシモ「美歯リズムプログラム」で身につけたいですね。
写真・文：カール
