中足骨のマッサージでアーチを整える　「ファイテンソラーチ」

ダイエット・トレーニング

2017.08.14

記事内に広告が含まれています。

ファイテンのスペシャルセミナーに参加をしてソラーチを体験してきました。

ソラーチは足裏のアーチを整えます。現代人の足のトラブルは足裏の筋肉に起因するアーチの崩れが原因です。足裏をほぐすと整え疲れにくい足に導きます。

くわしくはこちらから→ファイテンソラーチ

中足骨をマッサージできる「ソラーチ」

ソラーチは中足骨（ちゅうそくこつ）をマッサージできます。マッサージ出来ることで周囲の筋肉など足全体をほぐします。アーチを整えて疲れ足に！

ソラーチの効果はこちらです。

・血行促進　・疲労回復　・筋肉の疲れをとる　・筋肉のコリをほぐす　・筋肉痛や神経痛の痛みを和らげる

私はかなりの運動不足です。なのでソラーチを体験するのが正直怖いです。痛かったらいやだな・・・。

ソラーチの体験がはじまりました。私は５本指靴下を履いています。その上から青いビニールを付けて体験がはじまりました。

強さを調節することが出来ます。この時は「自動Ⅱ」、「強さ中」でやりました。

思っていたほど痛くはありませんでした。手でマッサージしているような感じでよかったです。

これを家で出来るのがすごいですね。後ろにはハンドルが付いているので持ちやすいです。

電源アダプターです。大きいものを想像していたので一般的なものと同じくらいです。

足の冷たい方は眠りが浅いです。今回ソラーチでマッサージしてもらったので「今日は眠れますよ」と言われてました。今のところ「眠りが浅い」とは思っていなかったですが、ぐっすりと眠れるのはうれしいです。

実際のところよくわかりませんでした。悩んでいる方はやってみるとより実感できると思います。