６０代の母は腰痛持ちです。動きが多いお出かけや掃除をする時はなんか腰が痛くなりそうと言って薬局で買ったバンドを付けていました。病院にも行ったことはありますが「歳だから」という感じに言われたそうです。
なんとか少しでも軽減出来たらいいなと思っていた時にMOGUストア「体幹筋パワーアシストバンド」のモニターを知ってモニターさせて頂きました。
実際に私も付けてみたのですが上半身が支えられてなんかすごく楽だなと感じました。６０代の腰痛持ちの母に使ってもらった感想と姿勢が気になる３０代女が使ってみました。
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→POJI(R)体幹筋パワーアシストバンド
MOGUストア【体幹筋パワーアシストバンド】は体幹筋
MOGUストアはビーズクッションが有名です。独自開発のパウダービーズを使って触り心地のよいクッションが販売されています。
MOGUストアはビーズクッションの商品も販売していてギックリ腰をサポートする「POJI(R)体幹筋パワーアシストバンド」というものがあります。
「体幹筋パワーアシストバンド」は上半身の重心を強伸縮Ｘバンドが腰の人口筋肉になります。上体を支えることによって痛みが軽減をサポートします。押さえておきたい３ポイントもぜひ参考にしてください。
サイズの決め方はヒップサイズで決める
サイズを選ぶときの目安はウエストサイズではなく、ヒップサイズで選びます。
| サイズ | ヒップサイズ | おすすめな方 |
|---|---|---|
| Ｓ | 約８０ｃｍから１００ｃｍ | 小柄、やせている方 |
| Ｍ | 約９０ｃｍから１２０ｃｍ | 大柄の方も大丈夫 |
自分にピッタリなサイズを選ばないと効果が薄れる場合があります。伸縮性があるので大柄な方でもＭサイズで大丈夫です。
ヒップを測る時はヒップの一番大きな部分を水平にメジャーで測ります。鏡で見ながら測るときちんと測ることができますよ。モニターではＳサイズを選びました。
付け方「体幹筋パワーアシストバンド」
「体幹筋パワーアシストバンド」はタグがある方が外側です。
Ｘバンドになっています。
付け方の説明は公式サイトやＹｏｕＴｕｂｅ、説明書がついているのでどれかを見れば分かりますよ。
説明書は商品と一緒に入っています。写真付きでとても分かりやすいです。
母は説明書を見ながら付けてみることにしました。
写真付きなのですぐに付けることができました。
付けてもらった後に写真を撮影しました。
以外と厚みが無いなと思いました。その上からセーターを着ると付けているのか？分からないです。
腰痛持ちの母がつけてみた感想
体幹筋パワーアシストバンドを付けた日は大掃除を年末です。大掃除は体を動かすので腰が痛くなることを心配して付けてみました。
感想を聞いてみると「しっかりと支えられている感じがする」と言っていました。大掃除後も腰が痛くなりませんでした。しっかりと支えられるのでモニターしてよかったなと思いました。
パソコン作業で姿勢が気になる３０代がつけた感想
私は家でパソコンを使い仕事をしてます。パソコン作業に集中すると姿勢がかなり悪いです。気を付けようと思っても集中しているとずっと同じ姿勢を続けるのは難しいです。私は腰ではありませんが首が痛くなったことはあります。腰みたいに急にくるので本当に嫌です。
体幹筋パワーアシストバンドを付けることで少しでも姿勢を意識することができたらいいなと思い付けてみました。
「体幹筋パワーアシストバンド」を付けてみるとしっかりと上半身を支えてくれている感じがします。
でも、お腹がぽっこり出てしまうのが気になります。お腹の上と下にバンドがあるので出てしまうのは分かるけど、家族以外に見らえるのはちょっと恥ずかしいです。
外出する際はこの上に何か着たり、宅配便が着た時はカーディガンなどを羽織ると付けていることが分かりません。
付けていない状態でパソコン作業をしてみました。最初は気にしているので背中は丸まっていません。
でも、締切や集中してしまうと背中がだんだん曲がってしまいます。
「体幹筋パワーアシストバンド」を付けてパソコン作業をしてみました。付けていると意識するので自然と背中がピンとしている感じがします。
パソコン作業に集中してしまい背中が丸まってもバンドがあるのでより意識することができます。
集中していると同じ姿勢でずっといることが多いので時間が区切りストレッチをするようにしたいと思います。
「体幹筋パワーアシストバンド」を付けてみるとしっかりと支えられます。腰痛になった場合は私も付けたいです。
腰痛の方は１度付けてみることをオススメします！
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公式サイト
MOGUストア
モニターさせていただき記事を書いています。
写真・文：カール
