ショップジャパンから新発売をしたトゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」をイベントに参加をして体験をしてきました。
実際に寝てみたのですが、ふわふわしていてカラダにフィットするような感じ。短時間でしたがいつも寝ているお布団よりも気持ちがよかったです。
この記事で分かること
- 寝具の選び方
- プレミアム メルティストを写真多めで紹介と感想
- 一緒に購入したい枕
【寝具の選び方】快眠セラピスト/快眠環境プランナー「三橋美穂先生」のセミナー
快眠セラピスト/快眠環境プランナー「三橋美穂先生」のセミナーを聞きました。本も出していて「眠トレ!ぐっすり眠ってすっきり目覚める66の新習慣(三笠書房)」などがあります。
「眠りの常識 ウソ?ホント?」というテーマでお話を聞いたのですが、その中でも私が気になったのは「寝具の選び方」です。何度も買うものでは無いので選ぶのが難しいので勉強になりました。
- マットレスの選び方
- 枕の選び方
【マットレスの選び方】硬いマットレスは腰痛にいいのか?体型によって違い枕と組み合わせが大切
マットレスは硬いマットレスを選びますか?
「ある程度硬いマットレスがいい」と私の母も言っていますが、腰痛にはどうなのでしょうか?
三橋美穂先生の話を聞いてみたところ「人による。枕の組み合わせだ大切」と言っていました。
寝ている時に理想なのは立っている時と同じ状態です。
硬すぎるマットレス
腰が浮いてしまい、背中、お尻、かかと。体の出っぱっているところが負担になります。
柔らかすぎるマットレス
柔らかいのはいいですが、おしりが沈むほど柔らかいのが腰痛の原因になります。
まくらと合わせて試してから購入がオススメです。チェックするところはこちらのポイントです。
マットレスのかたさ目安
かため(太め体型)⇔やわらかめ(スリム体型)
マットレス選びポイント
- 仰向けで臀部(おしり)が落ち込まない、つま先が外側に開かない
- 横向で肩が圧迫されない
- 寝返りしやすい
- 夏涼しく、冬暖かい
1から3は枕と一緒に合わせることが大切です。
【枕の選び方】立っている姿勢がキープできるもの
立っている姿勢をキープできる枕を選ぶのがオススメです。ちょうどよい枕を選ぶには枕をしていることを意識しないくらい自然なもの。本人が思っているより低いケースがほとんどみたいです。
この話を聞いて枕が合っていないと感じました。寝ると少し高い感じがして自然な感じではありません。自分に合う枕が欲しいです。
体圧分散性がパワーアップしたのを実際に見てきた!トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」
通常のマットレスは腰や肩に体圧が集中するので圧迫され負荷がかかります。トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」は体圧を分散させることが出来ます。
マットレスの上にある黒い布みたいのが体圧分散性を計ること出来ます。トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」が【ない時】と【ある時】でショップジャパンの担当者さんが試してくれました。
【ない時】マットレスのみの体圧分散性
マットレスのみで寝た状態です。赤い部分の頭や腰、足が体圧に集中しています。
【ある時】トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」とマットレスの体圧分散性
ない時は頭や腰、足が赤くなっていました。トゥルースリーパーがあると赤い部分が減って体圧が分散していることが分かります。
マットレスのみ、トゥルースリーパーとマットレスの違いが分かりました。確かに体圧が分散されているので負荷が少ないです。
厚さが約10cmだから腰方の負担を軽減するトゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」
トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」のまとめ
- 3層構造の厚さ約10cmのマットレス
- 日本製で信頼ができる!抗菌、防臭、防ダニ
- 収納や持ち運びに便利な専用バンド付き
- 本体のお手入れ方法とカバーは洗える
3層構造の厚さ約10cmのマットレス
トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」は3層構造になっています。
- 低反発マットレス(白)
- 高反発マットレス(青)
- 波形マットレス(グレー)
実際にファスナーを開けてみました。
1.低反発マットレス(白)と2.高反発マットレス(青)はくっ付いています。空気層を作り風通しを良くするために3.波形マットレス(グレー)は独立しています。
トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」の厚みは約10cmと厚いです。他のマットレスは5cmが多いです。
日本製で信頼ができる!抗菌、防臭、防ダニ
日本製なのでトゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」は安心して使うことが出来ます。24万回の耐久テストに合格をしています。抗菌、防臭、防ダニ仕様なので衛生的です。
収納や持ち運びに便利な専用バンド付き
厚みがあるので収納や持ち運びが大変そうですが専用のバンドが付いているのでコンパクトになります。
敷きたい時はバンドを取ります。収納や持ち運びに便利です。
中材のお手入れ方法とカバーは洗える
トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」の中材は直射日光をさけて風通しの良い日陰に干します。中材は先ほど紹介した3層構造の部分です。
もし汚れてしまったら水で濡らした布を固く絞りトントン叩くように汚れを落として日陰に干します。カバーをは洗うことが出来ます。
実際に寝てみた感想トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」
イベントで実際にトゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」を体験してみました。
写真はショップジャパンの担当者さんです。
実際に寝てみると、ふわふわしていて気持ちいいです。私は横向きで寝ることが多いですがどっちで寝てもフィットする感じがします。
【一緒に購入したい枕】トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」
一緒に購入をしたいのがまくらです。ショップジャパンのセミナーでは2つの枕を見てきました。
- トゥルースリーパー エンジェルフィット ピロー
- トゥルースリーパー セブンスピロー
トゥルースリーパー エンジェルフィット ピロー
見た目は普通の枕です。手で押してみるとフワフワしています。実際に寝てみましたが寝てみるとそんなに柔らかくはなく首を支えてくれている感じがいいと感じました。
「トゥルースリーパー エンジェルフィット ピロー」にはウルトラ ヴィスコエラスティックが入っています。ロケットの発射時、着陸時に宇宙飛行士にかかる重力の衝撃を分散させるために開発されたと言われている高級素材です。
トゥルースリーパー セブンスピロー
トゥルースリーパー「プレミアム メルティスト」に置いてみると幅が同じの大きい枕トゥルースリーパー セブンスピローです。
こちらの枕はモニターさせていただき使わせて頂いています。最初は私が使っていて首が楽だなと感じていました。その後に母が首が最近痛いと言っていて寝てみてと渡したところ現在まで母が使っています。使う前よりも肩の痛みが気にならなくなったみたいです。
私が書いたトゥルースリーパー セブンスピローの記事はこちらから
【保証60日】実際に試してから寝具を買いたい方にオススメ
ショップジャパンで寝具の購入がオススメな理由が3つあります。
- 60日間の返品保証
- 1年間の交換保証
- 24時間365日受付のコールセンター
寝具は自分に合っているのか?判断しにくいです。ショップジャパンでは60日間の返品保証があります。実際に使ってみて満足できない場合は使用後でも返品することが出来ます。返品する場合は返品時の送料を自分で負担する必要があります。
1年間の交換保証、24時間365日受付のコールセンターもあるのでもし何かあった時に安心です。
写真・文:カール