今回、ショップジャパンから「ゆらころん」をモニターさせていただきました。
ゆらころんや同梱されている説明書の紹介、実際にやってみるとアプリで動画を見ながらやると分かりやすかったです。
今年の目標だがダイエットでしたがなかなか続かず「ゆらころん」でなんとか頑張ってみたことをまとめています。
ゆらころん「ゆらころん」をモニターした理由は今年の目標がダイエットでした。
カール
今年の目標は運動不足解消とダイエットでした。
この記事は4月に書いています。
1月は運動やストレッチを適度にやっていました。少し継続していたらいつもよりもカラダが軽く感じて調子がいいと思いました。
でも、2月は苦手な親戚の集まりが2回もあり用事が多くストレスもたまり時間を作ることができません。さらにストレス解消でお酒を飲むことが多かったです。
これではいけないと思ったのが3月に衣替えをしました。去年まで履けていた服がちょっとキツイ。ヤバい。
そんな中「ゆらころん」がモニターできることになってちゃんと続けてみようと思いました。1セット30秒で家の中でできるのがとてもいいです。
ショップジャパン「ゆらころん」を紹介 説明書やエクササイズガイド、アプリの動画
ショップジャパンの「ゆらころん」が届きました。「ゆらころん」と一緒に入っていた説明書やエクササイズを紹介しています。
よく分からないのならアプリ「WEBGYM」がオススメ。
約1週間やってみた感想
「ゆらころん」をまず1週間はじめてみた感想です。1週間毎日は出来なかったのですが運動を続けることは出来ました。
写真・文：カール
